Dzierżoniów dzień 3

Poniedziałek był kolejnym dniem intensywnych treningów Koroniarzy w Dzierżoniowie. Grupa młodsza zaraz

po śniadaniu ruszyła autokarem do  Rzeczki by tam na wyciągu Górnik doskonalić ale też i uczyć się 
narciarskiego rzemiosła. Grupa starsza na porannej sesji treningowej szlifowała wytrzymałość.

Po obiedzie trampkarze w treningu skupili się nad wytrzymałością szybkościowa w grach oraz bardzo mocno

pracowali nad organizacją gry zarówno w ataku jak i obronie. Tuż przed kolacją grupy trenera Stawniaka rozegrali

turniej w FIFĘ18, a trampkarze ze skupieniem oglądali film 110% szukając inspiracji i motywacji do dalszej

pracy. Wieczorem grupy młodsze trenowały w hali sportowej akcentując gry w przewadze liczebnej,

a trampkarze z trenerem Mariuszem i Marcinem wzmacniali mięśnie, stabilizowali pas biodrowy, doskonalili
umiejętności koordynacyjne. Trampkarze doskonale poradzili sobie z zadaniem pobudzającym logiczne

myślenie oraz współpracę i zaangażowanie całego zespołu jakie odwzorowaliśmy od starszych kolegów –

juniorów pracujących  w Kołobrzegu – zadanie z kocem.  We wtorek dzień regeneracji na basenie
w Wałbrzychu oraz mecz kontrolny z bardzo silną Lechia Dzierżoniów.